Ervaringen

Ervaringen Gewichts- en Bewegingsconsulent & Leefstijlcoach

  • Heb je je doel bereikt?
    – Nee, nog niet. Maar ik ben al erg blij met de eerste 6,5 kilo die eraf zijn!
    – Ja, ik ben nu 4,5 kilo kwijt!
    – Nog niet, maar ik wil nog wel doorgaan.
  • Wat vind je van deze begeleiding?
    – Prima, leuk om samen wat te leren en te zien hoe je je kennis overbrengt op anderen.
  • Welk cijfer geef je deze begeleiding?
    – Een 8
    – Een 9
  • Wat is je meest bijgebleven van de hele begeleidingssessie?
    – Wat de invloed van verschillende voedingsmiddelen is op je lichaam.
    – De bijeenkomst over etikettten lezen, en dat ik structureel te weinig per dag.
    – Door jezelf af en toe te spannende met lekkere dingen eten hou je het langer vol.
  • Heb je iets gemist in deze begeleiding?
    – Nee
  • Wat vind je van de locatie?
    – Goed, lekker landelijk.   
    – De locatie is prima, vooral voor de combinatie steppen en afvallen.
  • Hoe heeft deze begeleiding je gedrag/levensstijl veranderd?
    – Ik ben bewuster gaan opletten en denk weer meer na over wat ik wel en niet wil.
  • Heb je nog tips voor mij?
    – Nee, je doet het leuk en met veel enthousiasme. Dat werkt aanstekelijk.
 
 
 

 

 

Artboard 2

Ervaringen Gewichtsconsulent / Aqua’Slank

Samen 56 kilo eraf!

De cursus Aqua’Slank 2021 is afgerond. Wat een prestaties zijn er geleverd. Trots op alle deelnemers.

Wil jij deelnemen aan de volgende cursus; neem vrijblijvend contact met mij op.







  • Wat vond je van de onderwerpen die aan bod kwamen in de cursus Aqua’Slank? 
    Heel goed, vooral om te zien wat voor invloed regelmatigheid op mijn eten en lichaam heeft. 
  • Wat vond je van de manier van lesgeven? 
    Goed / enthousiast / betrokken
  • Blijf je de Aqua sporten ook nog volgen na afloop van de cursus Aqua’Slank? 
    Jazeker / ga meer banen zwemmen
  • Voldeed de cursus aan je verwachtingen? 
    Ja / meer dan
  • Eventuele tips/opmerkingen n.a.v. de cursus Aqua’Slank 

    Ik vond dat je enthousiast en vol begrip les gaf!

    Meer gebruik maken van digitale hulpmiddelen

    Leuk, heel vrij en eerlijk

    Interactief (soms kwam je wat onzeker over, niet nodig)

    Je voelt je bij jou op je gemak

    Fijn dat je uit eigen ervaring spreekt

    Bedankt voor je inzet, betrokkenheid en persoonlijke aandacht

    Bedankt voor je begeleiding en inzet

    Meer vragen naar “waarom” iemand niet wil/kan

    Misschien is het concept te bindend?

    Je bent erg betrokken

    Je mailtjes en telefoontjes in de corona tijd deden me erg goed

    Je doet het hartstikke goed

    Het was fijn en leerzaam

Een aantal reacties van deelnemers aan de workshop Samen Steppen

Hoi Ellen, na een leuke nazit op WKU, zijn we nu allemaal weer thuis. Iedereen vond het een superleuke workshop, complimenten voor jouw gezellige, sportieve, verantwoorde en afwisselende aanpak!
“Ik wist niet dat er zoveel verschillende steppen zijn”
“Deze stap ziet er erg fijn uit, maar stapt niet prettig”
“Steppen is net zo vermoeiend als hardlopen”
“Ik ben al 12 kilo kwijt door intensief te steppen”
“Ik zoek een oppas, zodat ik geregeld naar de steptraining kan”
“Ik kom elke week uit Utrecht voor de steptraining en geniet van erg van Schalkwijk en de omgeving”
“Ik ben bijna 80 jaar, en heb een eigen stap gekocht!!!”